릴 에이블은 이미 많은 사람들이 이용하고 있는 운동기구입니다. 저도 처음엔 이게 뭐지? 하고 호기심에 들어가봤는데 다양한 운동방법과 후기들을 보고 너무 재미있어보여서 당장 결제했어요. 그리고 지금 한달째 꾸준히 매일매일 해주고 있답니다. 제가 직접 써본 결과 효과 만점인 이 운동기구 소개해드릴게요.
운동기구 이름이 왜 릴 에이블인가요?
릴 에이블은 영어로 REEL ABBLE 이라고 합니다. 말 그대로 줄(REEL) + 서다(ABLE) 라는 뜻이에요. 줄이 감긴다는 의미죠. 그래서 동작 자체가 팔을 뒤로 당겼다가 앞으로 뻗으면서 다시 감아주는 형태랍니다. 마치 빨래를 짜듯이 하는 모습이죠? 실제로 그렇게 하면 근육이 수축 이완하면서 자극이 많이 오는것 같아요.
줄 길이 조절 어떻게 하나요?
처음 배송왔을때 긴 줄이 달려있는데 이걸 풀어주면 짧은 줄이 나와요. 그러면 그걸 원하는 길이만큼 늘려주시면 됩니다. 참 쉽죠?
팔뚝살 빼는데 도움이 되나요?
네 팔뚝살 빼는 데 아주 좋아요. 특히나 여성분들은 팔뚝살이 있으면 옷태가 안나고 민소매 입기가 꺼려지는데 그런 걱정 없이 입을 수 있어서 좋더라구요. 뿐만 아니라 등근육 발달에도 좋아서 자세교정에도 좋고 허리통증 완화에도 좋다고 하네요.
저는 이제 거의 1년 가까이 쓰고 있는데 확실히 근력 향상에 도움이 되고 몸 라인이 예뻐지는 느낌이라 계속해서 하게 되더라구요. 여러분도 이번 기회에 건강관리 겸 예쁜 몸매 만들어보세요!
