담낭제거수술을 받은 후에는 수술 부위가 완전히 아물 때까지 약 6개월 정도의 시간이 걸리기 때문에 그 동안 몸조리를 잘 해야 합니다. 따라서 입원 치료 기간동안 환자에게 무리한 운동이나 활동을 강요하지 말고 충분한 영양섭취로 체력을 유지하도록 도와줘야 하며, 퇴원 후 3~6주정도 지나면 혼자서 걸을 수 있게 됩니다. ▶식이요법과 배변 습관 교정으로 변비 증상 완화 보통 2주가 지나면 대변보기가 수월해지므로 이 시기에 식이조절 및 관장 등 배변습관을 서서히 회복해야 합니다. 또한 식사량은 소량씩 자주 먹되 섬유소가 많거나 수분함량이 적은 음식 위주로 섭취하고 콜레스테롤 수치 상승에 주의합니다. 또 걷기와 같은 가벼운 유산소운동도 장기능 개선에 도움이 되어 치질에 좋습니다. 좌욕은 항문의 혈액순환을 촉진시켜 상처와 통증 감소 효과가 있으며 물 온도는 40-42도가 적당하여 하루 한 번 10분간 앉아서 휴식하면 더욱 효과적입니다
