골프라는 운동은 이제 우리나라에서도 대중화되어 많은 사람들이 즐기는 스포츠 중 하나입니다. 하지만 막상 필드에 나가보면 공을 제대로 맞추지 못하는 경우가 대부분이죠. 저 역시 처음엔 그랬어요. 그래서 준비했습니다. 초보골퍼들을 위한 골프강의! 지금부터 시작합니다.
스윙연습과 퍼팅연습중 어떤것 부터 해야하나요?
먼저 스윙연습을 하는 방법으로는 어드레스 자세 연습하기, 백스윙 연습하기, 다운스윙 연습하기, 임팩트 연습하기, 팔로우스루 연습하기 등 다양한 순서가 있지만 초보자라면 먼저 그립잡는 법과 빈스윙(어드레스자세) 그리고 하프스윙까지만 해도 충분하답니다. 이후로는 조금씩 난이도를 높여가며 연습하면 됩니다.
백스윙탑에서 힘을 빼야한다는데 어떻게 하면 되나요?
많은 골퍼분들이 궁금해하시는 부분이에요. 우선 백스윙 탑에서 팔힘을 빼는건 매우 어려운 일이랍니다. 그렇기 때문에 꾸준히 연습해야하는데요, 첫번째 팁은 어깨턴을 이용해서 회전시키는 거예요. 두번째 팁은 왼쪽어깨를 오른쪽 무릎쪽으로 밀어준다는 느낌으로 해보세요. 세번째 팁은 왼팔꿈치를 옆구리에 붙인다는 느낌으로 해주세요. 네번째 팁은 마지막 피니쉬 동작에서는 왼손등이 하늘을 향하도록 해주세요. 다섯번째 팁은 상체보다는 하체위주로 스윙한다는 느낌으로 해주세요. 여섯번째 팁은 머리속으로 이미지 트레이닝을 하면서 연습하세요. 일곱번째 팁은 자신만의 루틴을 만들어 보세요. 여덟번째 팁은 모든 샷마다 같은 리듬감을 유지하면서 하세요. 아홉번째 팁은 몸에 힘을 빼고 편안하게 스윙하세요. 열번째 팁은 천천히 여유있게 스윙하세요. 이처럼 여러가지 팁을 통해서 차근차근 연습하다보면 어느새 멋진 스윙을 하고있는 자신을 발견할 수 있을겁니다.
지금까지 골프초보탈출을 위한 골프강의였습니다. 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 앞으로도 더욱 유익한 정보로 찾아오겠습니다. 감사합니다.
