스테비아 커피믹스라고 들어보셨나요? 설탕대신 천연감미료인 스테비아를 넣어서 단맛을 내는 커피믹스입니다. 다이어트 하시는 분들에게는 희소식이죠~ 저도 가끔 달달한 커피가 땡길때 애용하는데요, 이번엔 제가 직접 먹어본 후기를 들려드릴게요.
설탕 대신 스테비아를 넣으면 어떤 점이 좋은가요?
우선 칼로리가 0kcal이기 때문에 살찔 걱정없이 먹을 수 있다는 장점이 있구요, 혈당지수 또한 낮아서 당뇨환자분들에게도 추천드리는 감미료랍니다. 하지만 너무 많이 먹으면 설사나 복통을 유발할 수 있으니 적당량 섭취하시는걸 권장드려요.
다이어트 중인데 단 음식이 먹고싶을 때 어떻게 해야하나요?
저처럼 다이어터이신 분들이 제일 궁금해 하실텐데요, 그럴땐 그냥 아메리카노를 드시는게 좋아요. 아니면 아예 안드시는게 좋구요ᅲᅲ.. 그렇지만 가끔씩 당충전이 필요하다 싶을 땐 이렇게 건강한 대체품을 이용해서 먹는것도 나쁘지 않을 것 같아요.
건강하게 즐길 수 있는 스테비아 커피믹스였습니다!
