샤인머스켓이라는 과일 들어보셨나요? 망고포도라고도 불리는 이 포도는 최근 몇년 사이에 엄청난 인기를 끌면서 많은 사람들이 찾고있어요. 저도 처음 먹어보고 너무 맛있어서 깜짝 놀랐던 기억이 나네요. 맛도 좋고 몸에도 좋은 샤인머스켓 지금부터 자세하게 알아볼까요?
샤인머스켓은 왜 망고맛이 나나요?
망고포도는 씨가 없고 껍질째 먹는 청포도 품종이에요. 과육 자체가 엄청 달고 향이 좋아서 씹으면 씹을 수록 망고향이 난다고 해서 망고포도라고 불린다고 해요. 당도가 높고 산도가 낮아서 그냥 먹어도 맛있지만 얼려먹으면 샤베트처럼 먹을 수 있어서 더욱 맛있답니다.
샤인머스켓은 어디에 좋나요?
샤인머스켓은 비타민C,K,B6,니아신,엽산,마그네슘,철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어있어서 면역력 강화 및 피로회복에 도움을 줘요. 또한 폴리페놀 성분이 다량 함유되어있어서 노화방지 효과도 있고 혈관건강과 심혈관질환 예방에도 좋다고 합니다. 특히나 철분이 많이 함유되어있어서 빈혈예방에도 좋아요. 이외에도 항암효과, 피부미용, 다이어트 등등 여러가지 효능이 있다고 하니 안먹을 이유가 없겠죠?
이렇게 맛있는 샤인머스켓 알고 먹으면 더욱 맛있겠죠? 이제부터라도 건강을 위해 하루 한송이씩 챙겨먹어봐요!
