샤인머스켓이라는 과일 들어보셨나요? 망고포도라고 불리는 이 포도는 청포도 품종 중 하나로 과육이 단단하고 식감이 아삭하며 당도가 높아 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 최근 몇년 사이에 엄청난 인기를 끌면서 없어서 못먹는다는 말이 나올 정도로 핫한 과일이죠. 하지만 비싼 가격과 쉽게 구하기 힘든 단점이 있어서 아쉬워하시는 분들이 많은데요. 오늘은 샤인머스켓의 효능에 대해 알아보겠습니다.
샤인머스켓은 왜 비싸나요?
샤인머스켓은 일본에서 개발되어 한국으로 넘어온 신품종 포도로써 기존의 청포도와는 다르게 씨가 없고 껍질째 먹을 수 있으며 맛 또한 아주 좋습니다. 그래서 그런지 다른 청포도보다는 2~3배 이상 높은 가격이지만 여전히 큰 인기를 끌고 있죠. 그렇다면 이렇게 비싼 샤인머스켓 도대체 어떤 효능이 있길래 이렇게 비쌀까요?
샤인머스켓엔 어떤 효능이 있나요?
첫번째로는 항암효과가 있습니다. 샤인머스켓 속 폴리페놀 성분은 암세포의 성장을 억제시켜주는 효과가 있고 비타민C 역시 풍부하게 함유되어있어 면역력 향상 및 감기 예방에 도움이 됩니다. 두번째로는 피부미용 입니다. 샤인머스켓 속 탄닌성분은 모공 수축 작용을 하여 탄력있는 피부를 만들어주고 각종 비타민과 무기질 등 영양소가 풍부하기 때문에 피부 미용에 좋은 영향을 줍니다. 세번째로는 다이어트 식품입니다. 샤인머스켓은 100g당 약 50kcal 밖에 되지 않아 칼로리가 낮고 포만감이 높으며 식이섬유가 풍부해서 변비예방에도 탁월합니다. 네번째로는 빈혈개선 입니다. 철분이 풍부하게 함유되어있기 때문에 빈혈 개선에 도움이 되고 임산부에게도 좋다고 합니다. 다섯번째로는 눈건강 입니다. 루테인 성분이 다량 함유되어있어서 안구질환인 백내장, 황반변성 등 시력저하를 막아주고 망막 세포 파괴를 막아주어 눈 건강에 도움이 됩니다. 여섯번째로는 혈관 질환 예방 입니다. 칼륨이 풍부하게 함유되어있고 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 일곱번째로는 피로회복 입니다. 포도당과 과당이 풍부하게 함유되어있으며 체내 흡수가 빨라 피로회복에 도움이 됩니다. 여덟번째로는 뼈 건강 입니다. 칼슘이 풍부하게 함유되어있는데 특히 골다공증 같은 뼈 관련 질환들을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 아홉번째로는 숙취해소 입니다. 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어있어서 간기능 회복에 도움이 되며 알콜 분해 효소 생성을 촉진시켜주어 숙취해소에 도움이 됩니다. 열번째로는 치매예방 입니다. 뇌신경 전달 물질인 아세틸콜린의 분비를 활성화 시켜주어서 인지능력 저하를 방지해주며 치매예방에 도움이 됩니다.
이렇게 다양한 효능이 있는 샤인머스켓 비싸서 자주 먹지는 못하지만 가끔이라도 챙겨먹으면 좋겠죠? 저도 이번 추석때 선물받은 샤인머스켓 먹으면서 가족들이랑 즐거운 시간 보냈답니다 ᄒᄒ 여러분도 맛있는 샤인머스켓 먹고 모두 건강하세요!
